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ヨガ(YOGA)について動画サイトに投稿されたものを紹介します。ヨガって、人がやっているのを観てるだけでも十分癒されますね。

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How to practice Yoga Scorpion Pose Vrischikasana
Please note that this asana is not for beginners as it requires a bit of strength and flexibility. Practice near a wall until this pose is perfected; there s...
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